本報訊 為切實關愛干警的心理健康，疏導緩解辦案壓力、工作壓力，激發(fā)隊伍活力，6月11日，鐵嶺市中級人民法院舉辦機關干警心理輔導專題講座，鐵嶺衛(wèi)生職業(yè)學院心理教研室、心理健康中心主任、國家二級心理咨詢師張松青受邀授課，該院黨組成員、政治部主任劉軍主持講座。
講座中，張松青以“‘內卷’時代如何‘躺平’——淺談壓力管理”為題，通過列舉案例詳細講解如何在壓力狀態(tài)下疏導身心，引導干警直面心理壓力，用積極健康的心態(tài)管理情緒，通過培養(yǎng)高雅的生活情趣釋放壓力，努力成為一個內心強大的人，從而更好地促進身心健康、快樂工作。
授課結束后，干警們紛紛表示，整場講座內容豐富、形式新穎、知識性強，不僅能夠放松身心、舒緩壓力，還讓大家掌握了如何正確釋放壓力和緩解負面情緒，在輕松愉悅的氛圍中學到了減壓方法。