遼寧長安網(wǎng)訊 為進(jìn)一步加強(qiáng)法院隊(duì)伍建設(shè)，積極推進(jìn)干警心理健康，有效緩解干警工作生活壓力，提升克服困難應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展，8月23日下午，葫蘆島市中級人民法院特邀渤海大學(xué)教授李紅霞為全院干警作心理健康知識專題講座。
授課過程中，李紅霞以“壓力與情緒管理——巧妙應(yīng)對壓力讓你更幸?！睘轭}，對壓力的定義、壓力對身心健康的影響等方面進(jìn)行了交流輔導(dǎo)。從如何應(yīng)對壓力、合理宣泄情緒等方面，結(jié)合干警平時(shí)遇到的外部壓力與內(nèi)部情緒進(jìn)行分析解讀。大家紛紛表示，此次心理健康知識講座很及時(shí)、實(shí)用，起到了很好的減壓效果，今后將以更陽光的思想和更健康的心態(tài)，積極工作，快樂生活。
編輯：王懷實(shí)
校對：劉清
責(zé)編：梁健
審核：杜洪宇